บทความทั้งหมด
01
ไต
กินอาหารให้ห่างไกลโรคไต
คู่มือเลือกกินอาหารให้ห่างไกลโรคไต รวบรวมข้อมูลโภชนาการทางการแพทย์ที่ถูกต้อง วิธีลดโซเดียม ปรับพฤติกรรมการกินเพื่อชะลอไตเสื่อมและป้องกันโรคไตเรื้อรัง
อ่านต่อ
02
ไต
อาหารสำหรับคนเป็นโรคไต
คู่มืออาหารสำหรับคนเป็นโรคไต เจาะลึกการควบคุมโปรตีน โซเดียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส เลือกเมนูอาหารที่ถูกต้องตามระยะโรคไตเพื่อชะลอการฟอกไต
อ่านต่อ
03
สมุนไพร
พืชสมุนไพรลดความดัน
รวบรวมพืชสมุนไพรลดความดันโลหิตสูงที่มีงานวิจัยทางการแพทย์รองรับ วิธีรับประทานอย่างถูกวิธีพร้อมข้อควรระวัง
อ่านต่อ
04
เบาหวาน
อาหารสำหรับคนเป็นโรคเบาหวาน
คู่มือการเลือกอาหารสำหรับคนเป็นโรคเบาหวาน เจาะลึกอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำ (Low GI) เมนูที่ควรทานและควรเลี่ยง
อ่านต่อ
05
โภชนาการ
น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลมีอันตรายไหม?
ไขข้อข้องใจ น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล (0% Sugar) มีอันตรายไหม? สารให้ความหวานทดแทนส่งผลต่อร่างกายในระยะยาวอย่างไร
อ่านต่อ
06
สมุนไพร
กินยาสมุนไพรดีกว่ายาแผนปัจจุบันจริงไหม?
ไขข้อข้องใจเปรียบเทียบข้อดี ข้อเสีย ความปลอดภัยของยาสมุนไพรและยาแผนปัจจุบัน
อ่านต่อ
07
มะเร็ง
อาหารสำหรับคนเป็นมะเร็ง
คู่มือการเลือกอาหารสำหรับคนเป็นมะเร็ง โภชนบำบัดช่วงรับเคมีบำบัดและฉายแสง เมนูเพิ่มเกล็ดเลือด
อ่านต่อ
08
มะเร็ง
กินอย่างไรห่างไกลมะเร็ง
เปิดสูตรปรับพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพ เจาะลึกอาหารต้านมะเร็ง กลุ่มอาหารก่อมะเร็งที่ควรเลี่ยง
อ่านต่อ
09
เบาหวาน
วิธีตรวจเลือดเบาหวาน และการอ่านค่าเลือด
อธิบายวิธีตรวจเลือดเบาหวาน ความหมายของค่า FBS, HbA1c และเกณฑ์ตัวเลขชี้วัดภาวะเสี่ยงเบาหวาน
อ่านต่อ
10
ไต
เปรียบเทียบวิธีการฟอกไตแบบต่างๆ
เปรียบเทียบการฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม (Hemodialysis) และการล้างไตทางหน้าท้อง (PD) พร้อมข้อดีข้อเสีย
อ่านต่อ
11
มะเร็ง
เปรียบเทียบวิธีรักษามะเร็งแบบต่างๆ
เจาะลึกข้อดีข้อเสียของการผ่าตัด คีโม ฉายแสง ยามุ่งเป้า (Targeted Therapy) และภูมิคุ้มกันบำบัด
อ่านต่อ
12
สุขภาพ
นอนกรนกับปัญหาเรื่องสุขภาพ
เจาะลึกความต่างของการกรนธรรมดาและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) พร้อมวิธีรักษาเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
อ่านต่อ
13
ความงาม
กินอะไรช่วยชะลอความแก่ เพิ่มความงามแบบธรรมชาติ
คู่มือเลือกอาหารชะลอวัย เจาะลึกสารต้านอนุมูลอิสระ คอลลาเจน และอาหารผิวที่ช่วยบำรุงลึกจากภายใน
อ่านต่อ
14
ดวงตา
สายตาสั้น กับสายตายาวต่างกันอย่างไร
ทำความเข้าใจสายตาสั้นและสายตายาว เจาะลึกความแตกต่างของอาการ วิธีการสังเกต และทางเลือกในการแก้ไข
อ่านต่อ